Kategori: Tips Memesan Makanan Sehat Saat Makan di Luar

Kategori ini memberikan panduan tentang cara memilih menu yang lebih sehat saat makan di restoran atau kafe. Penjelasan mencakup pemilihan makanan dengan bahan yang segar, porsi yang seimbang, serta pengurangan makanan yang terlalu berminyak dan tinggi gula. Fokus utamanya adalah mendukung kebiasaan makan yang sehat meskipun berada jauh dari rumah.